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酱焖羊肉

2014-6-24 10:26:00  来源:中华美食网          2014年06月24日07:27    字号:T  进入论坛
    主料:羊肉500克辅料:胡萝卜150克,酱焖羊肉

主料:羊肉500克

辅料:胡萝卜150克

调料:醋适量 姜4片 八角2个 桂皮1小块 干辣椒3个 料酒适量 香叶2片 草果1个 黄酱适量 香菜适量

酱焖羊肉的做法

1.羊肉放入清水中清洗至无血水后捞出,锅内放入适量的冷水,下入羊肉,加入两小勺醋,烧开后用漏勺将其捞出,再用清水冲去血沫,沥干待用

2.八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒洗净,胡萝卜洗净后切成滚刀块,待用

3.起油锅,先下入八角与桂皮,炸出香味后下入羊肉,(此时另烧一锅热水),将羊肉表面的水分炒干后下入两小勺料酒,炒匀

4.再下入黄豆酱(我放了图中的勺子三大勺),炒匀

5.放入草果、姜片、干辣椒、香叶,倒入约1500毫升热水,烧开后用汤勺将浮沫舀干净

6.再将其倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约一个小时

7.放入胡萝卜,加入少许的盐,再盖上锅盖煮约40分钟后放入香菜即可出锅


编辑:秦人
关键词:羊肉 胡萝卜 桂皮 
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