滑雪运动并不适宜50岁以上人群

　　接连几天的降雪让大连周边几个滑雪场一下热闹起来，好玩又刺激的滑雪运动，吸引了几乎各年龄段的人群。昨日，记者在火车站附近的一处滑雪班车站点发现，有三位50岁以上的女士也集合在人群中，三人都欢声笑语，“去年我就滑过，好不容易学会的，好玩！这次是闺女单位给的票，免费的！”一位姓杨的女士高兴地告诉记者，言语间对即将开始的滑雪之旅充满了期待。记者随后咨询了班车司机，他说，这些上了年纪还来滑雪的男士女士，近段时间非常多见。

　　对于中年以上的人群来说，这样高强度的运动是否适宜？大连大学附属中山医院骨科博士崔旭告诉记者，从身体条件来讲，四五十岁的男士女士非常不适合去滑雪，“人到中年以后关节韧带都变得脆弱，骨质也变松了，而滑雪最容易伤到的就是关节韧带。”尤其是平日运动量少的中年人，在滑雪时膝关节、脚踝关节要承受巨大的压力，很容易瞬间拉伤韧带，要是摔倒了，也极易骨折。

　　“选择这样的高风险运动，一定要充分考虑自身条件。”崔旭说，如果平日运动量较大、年龄不超过50岁，可以尝试在平地上滑滑雪，时间最好控制在半小时以内。如果本来运动就少，五十岁以上的人群最好放弃。