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目前已进入夏季,气温迅速升高,5月31日市疾控中心发布6月份健康提示,建议广大市民预防中暑和肠道传染病。
根据西安市疾控中心历年来数据统计显示,6月手足口发病占全年的22%,依然处于流行高峰期;肠道传染病发病占全年发病的10%左右,开始进入发病高峰;流行性腮腺炎和水痘发病占全年发病的14%左右,已经进入发病高峰末期。
另外,6月适逢高考,考生多在学校集中复习备考,教室内人员集中,温度相对较大且多无风,加之多思想压力大、食欲小、睡眠少,易引发中暑。对于即将高考的同学而言,最好补充维生素 A、 B1、 B2、 C和钙等。细粮与粗粮要适当搭配吃,保证供给充足能量。推荐以“二稀一干”为宜,早上吃面食、喝豆浆,中餐吃干饭,晚上喝粥。不能吃得过饱,尤其晚餐不应饱食。荤食与蔬菜配制合理,以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主,辅以荤食。肉类以猪瘦肉、牛肉、鸭肉及鱼虾类为好。随身携带防暑降温药物,如藿香正气丸、仁丹、十滴水等。保证充分的睡眠与休息,避免长时间直射日晒。
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手足口病头7天为最佳救治时机
据新华社电由于湿热的环境适合肠道病毒传播,因此6月仍是手足口病的高发季节。医学专家提示,一旦孩子出现发热并伴有手足、肛门等部位皮疹,应及时就医,切勿错过头7天的最佳救治时机。
手足口病是肠道病毒引起的急性传染病,多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。“在临床上,手足口病的分期没有明确的时间界限,需要专业医生结合患儿症状及相关化验进行判断。”医生介绍,有时一到两天,有时甚至几个小时,患儿病情即会迅速变化,而头7天是病情发展最快也最容易出现重症的阶段,因此也是救治的最佳时机。
专家建议,一旦孩子出现发热、全身不适并伴有手足、肛门等部位皮疹等手足口病典型症状,家长应及时送医。