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夏季到了,大家在忙碌一天后最希望吃些开胃爽口的小菜降温降躁。家住安东街的王女士就在家开启了夏季饮食模式,家里做的菜都以清淡为主打。“让做菜的人减少在厨房里煎熬的痛苦,也得让吃菜的人保证每天的基本营养。”王女士说,芹菜卷开胃又爽口就是不错的选择。
一般家庭厨房中,芹菜最常见的做法不是爆炒,就是榨汁或蒸成芹菜麦饭,而王女士最擅长做的是芹菜卷,将芹菜切成又薄又细的丝,泡在清水里10分钟以后,芹菜就会神奇般的变成卷,放入简单的调味品,一道夏日美味就可以上桌了。
■所需食材:
芹菜、彩椒、食盐、白糖、白醋、鸡精、香油
■操作步骤:
1.将彩椒洗净去籽,切成丝,泡在清水里备用。
2.芹菜去叶洗净后,切成5厘米长的段,横着片成2片,然后切丝,泡入水中,待变卷后捞出。
3.锅中倒入清水,大火烧开后,关火,倒入芹菜卷,烫20秒钟,捞出浸入冷水。冷却后捞出沥干水份。