人体能承受多高的温度 30℃最佳41℃危及生命

近日来，国内多个城市高温连连，让“人体能忍受多高温度”的科普图在网友间热传开来。图中介绍，30℃是人体感受到的最佳温度，一旦到达41℃，就会严重危及生命。事实真是如此吗？记者采访了相关医护人员，医生表示，眼下的干热天，急需提防热射病。

人能忍受很高的环境温度

“正常人体究竟能耐受多高温度，这个问题如同地球上最多能容纳多少人的问题一样，是一个受多因素、多条件影响的问题。”天津医科大学第二医院内科急诊副主任医师樊勇胜解释说，人能忍受多高的温度，不仅受环境温度本身的影响，还受湿度、风速、是否受过耐热锻炼等多种因素影响。

持续高温下劳作很容易中暑

不过，若是持续处于高温中，又没有采取相应措施，体内余热散失困难，身体又在继续产生热量，让热量愈积愈多，体温中枢就无法正常调节了，使得中枢神经系统、内分泌、心血管和泌尿排泄系统等发生一系列的变化，导致体温失调，发生中暑。

眼下“干热天”要防热射病

“事实上，最佳的室内温度是22℃，不过在室外温度特别高时，室温控制在26℃左右比较好。”樊勇胜说，虽然图中对各种温度都做了详细说明，但一般来说，只要在较为干燥的情况下，室温不超过人体的正常体温，人就不会感觉不适。

同时他指出，有一种中暑叫“热射病”，即在持续高温环境中，人体体温调节功能失调，汗液无法正常排出，体内热量过度积蓄，导致多器官衰竭。在户外工作的人，最好有所防备，每隔两三个小时轮流休息，同时多饮水，用打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等方法遮挡好身体。一旦出现皮肤灼伤、头晕、心慌、胸闷等不适，便应马上去阴凉通风处休息，补充含有盐分的饮品，解开衣物散热。不适感持续或加重的话，还应及时前往医院。

41℃，参与降温的器官，处于强弩之末的状态

40℃，人开始出现头晕眼花、站立不稳等现象

39℃，人体的汗腺濒临衰竭，三级预警温度

38℃，多个脏器将参与降温活动，二级预警温度

36℃，身体开始报警，人体会蒸发汗水，散发热量

35℃，心跳加快，出汗增多，血液循环加速

33℃，这样的温度下，汗腺通过出汗散发体温

30℃，是人体感受的最佳温度

22℃是最佳的室内温度，室外温度特别高时，室温控制在26℃左右