口腔痛吃什么食物好？

口腔痛：蜂蜜、番茄、菠菜 忌辛辣食物

出现口腔溃疡或牙痛时，人们常常吃去火的药。其实，食物有时比药灵得多。

把白糖涂在溃疡面上，每天两三次。

用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面上，一日多次。

多吃番茄。这个方法笔者曾用过，很有效。选3个个头大些的番茄一口气吃下，次日疼痛就会减轻，溃疡面也会大大缩小。番茄含有丰富的B族维生素和维生素C、胡萝卜素，能清热解毒、生津止渴，临床上也常用于治疗牙龈出血、口疮口苦等。

多吃菠菜。菠菜含核黄素0.14毫克/100克，远远高于同量的白菜、韭菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜，可有效预防因缺乏核黄素而引起的口角炎、唇炎、舌炎等口腔炎症。把菠菜切碎榨汁，加入番茄汁煮熟，对付口腔痛便有了双倍的力量。

花椒是止牙痛的良药。取10克花椒，水煮后兑入适量白酒，待凉后以棉签蘸水放入牙痛部位咬住，很快就能止疼。

编辑：席姗