虾仁百合炒密瓜
2014-5-29 11:14:00 来源:中华美食网 2014年05月29日10:15 字号:T
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主料:哈密瓜500克辅料:虾仁100克百合100克腰果50克,虾仁百合炒密瓜
主料:哈密瓜500克
辅料:虾仁100克 百合100克 腰果50克
调料:食盐5克 料酒1小勺 植物油适量
虾仁百合炒密瓜的做法
1.哈密瓜去果皮后切成丁块
2.鲜百合去掉脏的,取果肉白的洗干净
3.鲜虾去壳、头和虾线再冲洗干净,然后倒入一小勺的料酒和盐腌制10分钟左右
4.热锅倒入比平时炒菜秒多一点的油量,倒入腰果,小火炸至金黄色即可捞出
5.锅底留一点点油,倒入虾仁后翻炒几下至虾仁颜色变浅红色
6.倒入鲜百合,然后再炒至百合成透明色
7.倒入哈密瓜,翻炒几下(时间不用太久,不然密瓜就会炒烂了)
8.然后倒入炸好的腰果拌匀下就可以出锅了
编辑:秦人
关键词:哈密瓜 虾仁 百合
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