西安仅26%学生能控制情绪 高中生比小学生更冲动

　　为了解西安市青少年的心理健康和压力现状，国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年进行调查。数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火；情绪不好时，25.6%的学生表现为委屈哭泣等行为，59.3%的学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样，将不良情绪隐藏在心里。

　　国家统计局西安调查队相关人士表示，此次心理健康专项调查主要围绕青少年的个体特征、压力来源、化解渠道、所需帮助、价值取向、梦想追求、效果评价进行，以期家庭、学校、社会能正视青少年心理压力，关注他们的心理健康，为他们撑起一片天空。调查样本从西安市十所中小学中抽取，12岁左右的小学生占33%，14岁左右的初中生占39%，16岁左右的高中生占28%。

　　朋友交际：

　　34%的青少年不超过2个朋友依赖性强产生矛盾易焦躁

　　青少年除了父母家人，交往最多的就是同学，一般以同班同学为主。

　　调查显示，34%的青少年朋友数量不超过2个，这类学生因好友有限，依赖性较强，一旦与好朋友之间产生矛盾时，心理压力就会增加，产生焦躁不安的情绪。调查显示，初中生比小学生的交往能力要强一些。随着年龄增长，尤其到了高中，青少年中的“独行侠”增多，高中生比小学和初中生没有好友的比例要高3.3和5.8个百分点。

　　情绪管理：

　　仅26%学生能“控制情绪”高中生比小学生更易冲动

　　学生在学校与同学共处时间较长，与同学、室友等时有矛盾发生。当与同学发生误解、争端和矛盾时，他们对情绪的控制能力有很大差距。调查显示，从对情绪的控制看，74%的学生认为自己冲动易怒，其中13%的学生甚至“会将事态扩大，甚至恶化”；仅有26%的学生能“自己控制情绪”。

　　初中生的情绪控制能力要高于小学生；高中生的情绪最不稳定，也是最容易冲动的。

情绪排解：

　　多数排解方式有不良影响仅三成多青少年会正确疏导

　　将不良情绪隐藏在心里的59.3%调查结果显示，青少年情绪不好时，主要通过六个渠道发泄：有人故意损坏东西，但这种行为容易养成其长大后难以抑制的破坏欲望；有学生有随意花钱消费的行为，通过非理性购物弥补自己被压抑的“心灵”；甚至有学生还会通过与人吵架，将不良情绪传染他人；也有学生通过眼泪排解心中不良情绪和委屈；六成学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样，将不良情绪隐藏在心里；通过倾诉，正确疏导情绪的仅占35.6%。

　　学业压力：

　　调查的高中生全都上补习班学生平均每周补课5.2小时

　　调查显示，西安青少年的主要压力来自于学业，84.7%的学生认为“学习有压力”，学习的压力不仅来源于学校，还来源于校外的各类培训班。调查显示，只有18.3%的学生目前“没有上培训班或请家教辅导”，其中“没有校外加课”的小学生和初中生分别占12%、43%，而高中生除了学校的课程外均上了课外补习班。

　　在参加课外辅导的学生中，除了紧张的校内正常学习外，平均每周课外补课需花费5.2小时。

　　其他压力：

　　小学生也有情感压力34.6%学生觉得亲情有“压力”

　　除了学业压力，情感压力、攀比压力、亲情关系和人际关系也是青少年压力来源。

　　男女同学一起共同学习生活，难免会产生一种朦胧的情感困惑。调查显示，有19%的学生表示有“因情感困惑带来的压力”。

　　父母是孩子最亲近的人，可随着年龄的不断增长，青少年期会形成一定的逆反心理，这期间，许多父母与子女间的关系就会日趋紧张，“青春期”撞上“更年期”，带来了一定的沟通和理解压力，这是青少年成长中的必然过程，调查显示，认为“亲情关系有压力的”占34.6%。

压力排解：

　　和父母谈心51%学生压力舒缓心理咨询老师效果不及家长

　　青少年在成长过程中都或多或少地存在情感困惑和阶段性压力，如何排解才会有效呢？

　　调查显示，青少年遇到压力时，来自父母的沟通有效性最高。但79%的学生与父母沟通过，仍有27.6%的学生认为“没有效果”。

　　压力大时，第二个能够给予关心的就是老师，但是面对几十个孩子的班主任，又承担繁重的教学任务，关心往往不能面面俱到。因此，有学生向心理咨询老师寻求帮助。调查显示，22.7%学生表示“经过心理老师疏导，感觉有效果”；17%的学生表示“效果不明显”。本报记者段晓宁

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　　31名家长荣获“传承好家风的好爸好妈”称号

　　看看学生眼中的好爸好妈啥样

　　昨日，省妇联举行“好爸好妈好家风大家谈”，并授予呼秀珍等31名家长“传承好家风的好爸好妈”称号。

　　在学生们的眼里，好爸好妈是什么样呢？座谈会上，几名初中生给出了他们的答案。有学生说，他们正处于求知阶段，会遇到各种各样的问题，希望家长对待孩子的问题态度要认真，不会的问题可以和孩子一起去探讨，而不要回避或者顾左右而言他；有学生举例说，她小时候对墙很感兴趣，就询问爸爸墙里面是什么东西，她爸爸没有简单地回答她，第二天，爸爸找了一把锤子，把一面墙砸开了一块，可以清楚地看到墙里面原来是砖，爸爸的举动对她触动很大，让她知道以后要学会独立思考，遇到问题自己探寻解决；也有学生说，她最讨厌妈妈言而无信，她说，有次妈妈答应给她买小熊，后来没有买，她一周没有理妈妈。还有一件事令她到现在还很伤心，妈妈告诉她考上心仪的中学，就带她去香港迪斯尼玩，可是考上了之后，妈妈却再也不提了。

　　在对待孩子方面，不少家长给出了自己的经验，有家长认为，要学会平和自律，给孩子做好表率，和孩子是平等的朋友关系，与孩子观点不一致的时候，要学会遵循孩子的观点，而不是把自己的观点强加给孩子。呼秀珍说，她在教育孩子时要求孩子做人要光明磊落、待人要热情、工作要一丝不苟。对于什么是快乐，她说是让孩子学会感恩和分享。

　　案例：孩子“小心眼”怎么引导？

　　吴女士说，她通过几件小事发现上小学的女儿很“小心眼”，有次去外婆家，外婆抱着她小姨家的女儿又亲又抱，而没有这样待她，为此，女儿很不高兴，说外婆不喜欢她。还有一次，女儿考了98分，回来高兴地说把同桌打败了。女儿说，考题中有道题前几天同桌还问她，幸亏她假装不会，要不同桌也会了。

　　呼秀珍说，孩子的“小心眼”是因为在“独吃”、“独占”、“唯我独享”中成长，逐渐形成自私、霸道、任性的性格。比如说外婆不爱她，遇到这种情况就要严肃认真地告诉她这是不对的。同时，可以有意识引导女儿和其同学齐心协力共同做好一件好事，给予表扬和鼓励，让女儿慢慢学会团队的力量及分享的快乐。