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各种打着“儿童专用”招牌的食品近几年备受网友的青睐。一些细心的家长发现,所谓“儿童食品”在成分上和成人的食品根本没有太大差异。“‘儿童食品’都是骗人的,完全不用理会。”有网友在论坛中直斥:儿童食品就是噱头。
记者走访市场发现,同样的配料和营养配比,挂上“儿童”的标签,普通食品的价格就飞涨几倍。业内人士透露,儿童食品大多“卖概念”,主要贵在包装上。中国农业大学食品学院食品科学博士范志红坦言,两岁以上的儿童就基本没有专门的食品标准,市面上的儿童食品,绝大多数是“诓钱”的手段。
儿童酱油:对孩子有害无益
随着近些年食品问题的频频曝光,儿童食品更是格外受到家长的关注。点开各个社交论坛,儿童食品的话题“铺天盖地”。网友聚焦的热点则在于:儿童食品营养有很大不同吗?为什么卖得贵?甚至有网友称:儿童食品就是噱头。而在国家部门最近的抽检中,儿童酱油率先成为怀疑对象。
在1号店官网,记者找来几瓶儿童酱油。货架上的一款儿童酱油中钠含量是6320mg/100g,跟普通酱油并无太大差别。两种酱油瓶上标注的原料均为水、脱脂大豆、小麦、食用盐、食品添加剂等,儿童酱油比普通酱油多了两种食品添加剂,即三氯蔗糖和安赛蜜。三氯蔗糖和安赛蜜都是甜味剂,让食品迎合孩子爱吃甜的口味。
那么,儿童酱油真的像商家描述的那样:盐少了,营养成分多了吗?
美国普度大学博士、食品安全专家、知名网友“云无心”直言:“儿童酱油,不仅完全是炒作忽悠的营销噱头,而且对于孩子的健康有害无益。”其在自己博客中称,酱油是一种调味品。酱油中有一定的蛋白质、多肽或者氨基酸,但含量也就百分之几。考虑到酱油是调味料,每天的食用量一般也就几克到十几克,其中的蛋白质和氨基酸对营养的贡献完全可以忽略。不管儿童酱油怎么“精心研制”,所谓的“补充营养”都是胡扯。
虽然有广告号称儿童酱油“低盐淡口”,但很多儿童酱油中的钠含量并不比一般酱油低。即使是“低钠酱油”,钠含量是普通酱油的一半,依然还是很可观。至于“淡口”,且不讨论是真是假,如果味道淡了,要达到同样的调味效果就需要多用,最后摄入的盐量依然很多。
最重要的是,儿童饮食完全不应该用酱油来调味!正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。通过调味来“增加儿童食欲”,就会让他们对调味的依赖性越来越强,口味越来越“重”。小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。
膨化食品:营养价值低
做父母的也许会有共鸣:虽然知道尽量少给孩子吃零食。可看着孩子馋,或者老人坚持之下,父母便只能或多或少妥协让步。不知道从什么时候开始,细心的家长发现了一块“富矿”:专门针对宝宝制作的小零食。膨化食品是这一类儿童食品的代表。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说,其实,孩子在2岁以上,和大人最大的区别,不是吃的食物种类、食品制作标准的不同,而是营养需求标准。简单说,孩子单位成分所需要的营养比成人多,因此需要多吃营养密度高的食品,比如奶类、蔬果。但是所有的膨化食品,即使是专门针对孩子制作的膨化食品,都属于营养低密度食品。“什么意思?就是说,吃了一堆的这些东西,但是维生素摄取还是微乎其微,但是孩子吃下去的糖或者油,远远多于他所需的营养——进口食品也不例外。”范志红特别强调。
儿童面:与普通面无区别
范志红指出,宝宝面条是针对2岁以下幼儿使用的辅食标准,这在全国有规范文件。但2岁以上的儿童食品,基本没有专门的食品标准要求。网售的儿童面,其实和成人面在成分、配料上并没有什么区别。“就儿童面来说,基本都更短、更细,正规厂家一般盐会少放一点。因为成人面追求劲道,食用盐是增加劲道的一个要素。在实际生产过程中,因为这些要求做出的工序改变,和因之增加的价格因素差距明显。通俗说就是:商家借着更细更短或者可能盐少一点而大加价。”