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南瓜面疙瘩

2014-4-30 19:50:00  来源:中华美食网          2014年04月30日13:57    字号:T  进入论坛

主料:小麦面粉半碗 南瓜500克

辅料:猪腿肉150克 小白菜1小把

调料:色拉油适量 食盐适量 蒜1头 淀粉少许 高汤适量 花雕酒适量

事先准备:

1.肉切丝,加入少许盐、花雕酒、淀粉抓匀,腌制一会儿

2.南瓜去皮去籽,切块(片)

3.青菜切丝;大蒜切片

南瓜面疙瘩的做法:

1.面粉内加入适量盐

2.加入适量水(不要一次加入过多,边搅边加)

3.用打蛋器搅打一会儿,至面糊有明显的韧劲(如图状态)

4.锅内热油,加入肉丝滑炒至变色后盛出

5.锅内热少许油,加入大蒜片爆香

6.加入南瓜翻炒一会儿

7.加入适量高汤,煮开后继续煮一会儿

8.面糊用小勺将面糊分次舀入,加盖继续煮一会儿

9.面疙瘩全部熟透后,加入肉丝,调入适量盐

10.加入青菜丝,略煮一会儿即可

烹饪技巧

1、面粉内加入盐再搅打,不仅可以使面疙瘩有筋道,也可以有一些底味,吃起来口感更佳。

2、面糊分多次加入,成形后的面疙瘩体积较小,口感很不错;嫌麻烦的就不要搅成面糊,直接用少量水拌成粉状疙瘩即可,可省去不少制作时间。


编辑:秦人
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