恐婚症偷袭现代男女

嘉宾：李蕊，北师大应用心理学博士，教育学博士学位。中科院EAP中心签约高级咨询师，中国专业人才库心理与催眠专业委员会专家委员。国家高级心理咨询师及婚姻家庭指导师。多家健康杂志专栏作家，江苏省徐州市永恒心理咨询中心主任，荣获首届全国优秀心理学工作者优秀奖。

    结婚是件美好而浪漫的事，可在这温馨一片的情调里有的婚姻却被蒙上了“玫瑰灰”。一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口，因为担心未来的婚姻生活和将来的不幸，于是他们望而却步了....

    典型案例1

    男，35岁，大学教师，自述对婚姻生活非常向往。恋爱过的女孩也很多，但每次都在最关键的时刻不能下定决心，他坦言，自己追求完美，对女友要求苛刻，现在的女友30岁，相恋3年，也很想结婚，但对婚姻生活有莫名的恐惧感，由于自己从没做过家务，饮食起居都是母亲照顾，所以过度担心婚后生活不幸福，担心自己无力应对家务、怕女友变心，担心自己难以胜任丈夫的角色让对方不满，每次女友催促结婚登记就犹豫不决，这次为了躲避登记只身一人到了北京，也知道需要自己勇敢地面对，但一想到婚后的责任，就退缩了。看到女友因此受到伤害 ，很是自责。

    案例分析

    案例1的 “恐婚心理”主要来自求助者本人追求完美的个性，以及对婚姻和爱人要求过高，担心自己的能力无力应对婚后生活导致的恐婚。虽然婚姻是一个人的大事，但在做出重大决定前，紧张是每个人都可能会有的，但如果把这种紧张无限扩大，担心和联想太多，发愁没有必要发愁的未来，当自身无力承受自己强加给自己的恐惧时，不能及时调试好心理和完善自身的不足去应对新的婚姻生活，问题就出现了。

    典型案例2

    女，31岁，硕士学历，虽已过而立之年，却对婚姻生活非常恐惧。

       自述从记事起父母就经常吵架打架，最终以离婚告终。5岁起随母亲生活，很快父亲就新组建了家庭，自此后再无往来。对父亲的印象很模糊，对他没什么感情，一直都很恨他。因为单亲的缘故，经常受同学的歧视，嘲笑、鄙视。感到很委屈，从小性格内向，朋友几乎没有，过得很压抑。但一直自立、好强，成绩也很好，相貌出色，但很多时候都是比较自卑。母亲的思想对自己影响很大，由于她一直单身，男人没有好人的观念根深蒂固，所以自己也很害怕恋爱，更不想结婚，不知不觉就到了大龄青年的行列。

男友33岁，做外贸生意，事业有成，非常英俊，家境也很好，恋爱2年来，感情一直很好，彼此相爱，非常依恋对方。最近男友突然提出结婚，虽然内心也愿意接受，但一想到周围的同事也有很多是离婚的，而且自己父母离异，父亲另觅新欢，就非常害怕，怕今后的婚姻难长久，对方可能变心，和母亲一样，就找借口不去登记，但总要给男友一个交代就头痛。为此，经常失眠、焦虑，以至于上班没有精神，总无故的发呆，食欲也有所下降，不知道该不该接受对方。

    案例分析

    案例2的 “恐婚心理”主要来自求助者的原生家庭，父母离异对其造成了巨大的影响，父亲的离去使之内心深处缺少一种安全感。长期以来母亲对男人的歪曲看法无时无刻不在感染着她，使其对婚姻有太多的误解。和现在的男友恋爱2年，对方提出结婚，正常的女孩都应该是非常高兴的，但她更多却是想到以后的婚变，加剧了婚前的心理负担。让你原本忐忑的心理笼上了莫名的恐惧和焦虑。心理影响生理，生理也影响心理，出现的失眠，食欲下降等症状都是由于心理障碍引起的。再加上同事离婚的现实刺激，更加剧了对婚姻的恐惧感。有人把婚姻比做“围城”你现在的状况就好比在围城边徘徊，想进去又有所顾忌。这些因素让其不敢接受任何人长久的感情。

    据2008年有关调查显示：全国登记结婚人数持续减少，初婚年龄显著推迟，上海男性初婚年龄平均31.1岁，上海女性初婚年龄28.4岁，北京男性初婚年龄平均28.2岁，上海女性初婚年龄26.1岁，45.7%的人身边就有恐婚族，51.7%的人认为恐婚很正常。在离婚率飞速上升和竞争激烈的今天，什么原因让我们对婚姻恐惧了。

    恐婚症的成因

“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。女性患者多于男性。社会舆论对婚姻生活的负面宣传以及现代年轻人心智尚未成熟是导致恐婚症的关键因素。目前，最高人民法院对《婚姻法》的司法解释，也让一部分人更加敏感上升为恐婚。

    首先，目前逐年递增的离婚率让一些涉世未深， 心志尚未成熟，且追求完美的年轻人对未来担忧，他们总想找到理想的爱人，宁缺毋滥的心理是导致恐婚的重要因素。对婚姻缺乏正确的认识和心理准备，认为“婚姻是爱情的坟墓”害怕婚后的生活没有浪漫可言，最终导致恐婚。

其次，80后的年轻人，大多是独生子女，在家衣来伸手，饭来张口，长期习惯了被父母照顾，使他们不知道如何照顾别人，且不愿意积极改变现状，缺乏家庭责任感、不能互相宽容忍耐，对婚姻生活没有信心，由于工作压力大，收入不稳定，对未来担忧，害怕自己婚后不幸福，担心无法承受婚后的诸多负担，导致恐婚的也大有人在。

自新婚姻法出台以来，让很多人赞同，也让部分人担忧。有些大款原来恐婚担心自己找错了爱人离婚时被分去财产而担忧，现在新婚姻法的完善，终于不要怕离婚分割财产而不敢结婚了。但新婚姻法规定男人婚前买的房属个人所有，公婆为儿子买的房儿媳没份儿。有人说此举大大保护了男人这个高出轨率群体的利益，使他们不必再冒因己方过错而净身出户的风险，出轨成本大幅降低。这让没有独立生活来源的女性对未来婚姻生活担忧，怕婚后丈夫外遇，自己做全职太太，最终被丈夫抛弃，却不能分得房子而产生对婚姻的焦虑和恐惧。

    治疗恐婚症的策略：

        如今社会，恐婚症的心理如此普遍，要改变恐婚心理，心理疏导，正视婚姻的本质尤为关键。

由于婚姻生活关系到下半生的幸福问题，很多人在即将步入围城时会有很大压力和担心，虽然婚姻前后每个人都会有一定的反差。但美满的婚姻是需要用心去经营的。恋爱的时间较长，彼此都非常了解，有一定的感情基础。这些都是保证婚姻幸福的一些重要因素。

很多即将步入婚姻的年轻人在原生家庭中没有做过家务，动手能力差，会过度担心婚后没有能力应对新的婚姻生活，在恋爱准备过渡到婚姻生活时就需要做好充分的心理准备，建议提前锻炼自己，为婚后做好实际准备工作，以便今后能成功角色转换。也可以参加各种各样的婚前准备，掌握婚姻的技巧，以备应对婚姻生活中的问题。

对于父母感情不和或离婚家庭的子女，在择偶时不要受原生家庭和外界因素的干扰，而错过了自己的美好因缘。不能因为怕摔伤就拒绝走路，也不要因为别人的失败而影响到自己的情绪，需要勇敢地走入婚姻的殿堂，两人一起去创造美好的未来，只要用心，是一定能经营好婚姻的。同时也会意识到，婚姻也是对爱情的一种保护，幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。

对婚姻的其他恐惧以及在感情上受到过伤害，自己无法调整，造成心理障碍的，也会导致恐婚，需提前找专业心理医生寻求帮助。有效地预防恐婚症的发生。