灵芝鸡汤
2014-4-29 0:27:00 来源:中华美食网 2014年04月28日09:27 字号:T
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特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。,灵芝鸡汤
特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
用料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
做法:
1.鸡去皮洗净,出水,备用。
2.陈皮浸软去果瓤。
3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
小贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
编辑:秦人
关键词:赤灵芝 淮山 桂元肉
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