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【蕹菜】

2014-4-28 21:39:00 来源：腾讯微博我要评论0 进入论坛

【蕹菜】又名空心菜，味甘性微寒，有清热凉血、利尿除湿、洁齿防龋的功效。碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。蕹菜粗纤维含量较丰富，由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，有促进肠蠕动、通便解毒的作用。

编辑:秦人

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