蒜蓉南瓜藤

2014-4-24 9:59:00 来源：中华美食网 2014年04月24日09:10 字号：T 进入论坛

主料：南瓜藤200克调料：花生油1汤匙食盐1/2茶匙姜1小块蒜6瓣干辣椒3个,蒜蓉南瓜藤

主料：南瓜藤200克

调料：花生油1汤匙食盐1/2茶匙姜1小块蒜6瓣干辣椒3个

蒜蓉南瓜藤的做法

1.南瓜藤取顶尖的芽叶，洗净控干，切成段

2.花生油炸香干辣椒和姜丝

3.放入南瓜藤，大火快炒，南瓜藤微微塌架，沿着锅沿点一点开水，撒入蒜蓉

4.撒入适量盐，大火快速翻炒均匀出锅

编辑:秦人
关键词：南瓜藤素食清热去火

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