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酱香鲜蔬豆皮卷

2014-4-22 20:07:00  来源:中华美食网          2014年04月22日14:21    字号:T  进入论坛
    主料:豆腐皮300克辅料:里脊肉100g黄瓜1/2根鸡蛋1个莜麦菜1棵胡萝卜1/2根黄豆酱2大勺盐少许,酱香鲜蔬豆皮卷

主料:豆腐皮300克

辅料:里脊肉100g 黄瓜1/2根 鸡蛋1个 莜麦菜1棵 胡萝卜1/2根 黄豆酱2大勺 盐少许

酱香鲜蔬豆皮卷的做法步骤

1. 肉丝中加入少许盐和生粉;

2. 用手抓匀,腌制15分钟;

3. 鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀;

4. 倒入煎锅中摊成薄饼、切丝;

5. 锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆腐皮焯水后捞出;

6. 再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干;

7. 锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝;

8. 炒至变色后,放入海天黄豆酱;

9. 充分炒匀后盛出待用;

10. 将一张豆皮切成3份;

11. 取一份在一端放入各种配菜;

12. 压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食黄豆酱即可。 


编辑:秦人
关键词:豆腐皮 里脊肉 黄瓜 
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