游遍三秦大地从三秦游网开始>> | 三秦游首页 | 意见反馈 | 天气预报 | 网站投稿 | 上传图片 | 资源搜索 |
主料:牛腩800克
辅料:红葱头1个 胡萝卜1根 土豆一个
调料:姜3片 咖喱粉适量 椰浆50毫升 高汤适量
九记牛腩的做法
1.先将牛腩洗净,切成方块,同冷水下去煮开,放入姜丝,水开立即捞出牛腩备用
2.将洋葱切片,土豆,胡萝卜切成滚刀块
3.锅中放入油,将洋葱先入油爆炒香
4.接着放入土豆,胡萝卜继续翻炒
5.6.两三分钟后放入洗净的牛腩,加入两勺咖喱粉,炒到咖喱粉将所有食材裹住
6.加入高汤或者清水加高汤块,水略微高出所有食材1-2厘米为宜,煮开后转小火慢慢焖至牛腩软烂 (我一般焖牛腩的时间都在3小时左右,感觉这时候的质地最黏滑柔软)
7. 最后看食材具体的软烂程度,加入椰浆拌匀,中火收汁即可