减肥到底“神”在哪里？

无目的的减肥大多都是半途而废。

那么一直为减肥、控制体重鞍前马后的我们，是否清楚自己这么努力到底是为了什么？

如果你心中关于减重的目的越多越强烈，那么你减肥成功的概率也就越高。

然而，减肥绝非是为了成为身材的“奴隶”，它获得的是健康的福音，是全方位、由内而外地改变你的“神器”！ 

形体健康→留住令人艳羡的身材

都说“没有丑女人，只有懒女人”。减肥就是女人自我修养的重要课程。

有一些小伙伴在年轻的时候，的确有一副傲人的身姿。但是随着时间推移，新陈代谢放慢，体重开始有点失控，身材变得有些尴尬。

是的！好身材就是这么珍贵！不但难以保持还具有时效性，旧了不能换，皱了不能烫，容不得你有丝毫懈怠！控制好你的体重，无论任何时刻，都是美丽的“镇山”之宝。

内部健康→塑造充满活力的体魄

除了外表，一个人健康与否，从TA的身材也能一目了然。

腰围超过80公分之后，每大1公分就有折寿一年的危机。而背部每增厚1公分，会让你显老3-5岁！

并且，当你的手臂开始变粗的时候，衰老也会接踵而来，让你猝不及防！三高、糖尿病、心血管等很多疾病也会找上门来。

太多健康指数，隐藏在你的身材密码中。这道算术题，还真是成正比滴！ 

心理健康→拥有积极乐观的心态

在这个“看脸”的时代，多少人输在身材这条起跑线上？

因为肥胖，找不到工作，和心仪对象擦肩而过，越来越没有自信，只能和孤独为伍……胖子的心情和心态就是这样走向消极的。

当身材走样、失去健康以精神压迫的形式出现的时候，心灵恐怕会陷入脆弱的漩涡，无法再有简单的快乐。

事实就是这么残酷，病来如山倒。减肥这一关没有把好的话，会像多米诺骨牌那样层层推到，以猝不及防的速度，把你的生命推向黑暗的边缘。

现在，你是不是觉得减肥变得更有意义，更欲罢不能了呢！没错，保持理想的体重和体形就是你生命最重要的事业之一。

当然，你也可以在想吃东西的时候为自己调制一杯康宝莱的美味奶昔，果断再也不用为食物诱惑“诚惶诚恐”咯！