今日冬至天朗气清 注意保暖防病

几日的大风天气将空气中的灰霾一扫而光。暖暖的阳光让人在寒冬里感到些许温暖。今日迎来“冬至”节气，从冬至起，将进入“数九寒冬”，凛冽的寒意将会越来越浓。

据气象数据分析，每年的冬至前后都有强大的冷空气，造成骤然降温，所以市民要特别注意保暖，防病保健。随着“冬至”来临，“数九天”也正式开始。从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，大致包括了三个月的冬季时节。其中，三九、四九最冷，在明年的1月中下旬。

据宝鸡市气象台预报，从上周开始，宝鸡市气温大幅下降，上周三迎来入冬以来最冷的一天。昨日最低气温再创新低，为-5.3℃。而今年的“冬至”宝鸡市以晴天为主，最低气温-4℃～-6℃，最高气温7℃～9℃，并会伴有大风天气，天朗气清的同时，早晚温差会非常大。

“冬至”过后，温度下降幅度并不是很大，还会有小幅“天暖回温”之势，本周天气前期以晴天为主，25日还将会有弱冷空气，天气转多云，气温降低，整体空气湿度较低，比较干燥。

进入“冬至”后，至小寒、大寒这期间是一年中最冷的时段。此时节，提醒广大市民要更加注重防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。“进九”后，冷空气活动更为频繁，温度起伏较大，易发生冻伤，尤其是头部和脚部，要特别注意做好保暖措施，或者进行适当的体育锻炼，提高身体对寒冷的适应性和耐寒能力。此外，进入寒冬，高血压、动脉硬化、冠心病等患者要特别提高警惕，谨防发作。（记者 党扬眉 通讯员 李恩莉）