饮食不当容易导致皮肤不适

病从口入，偏食和嗜好辛辣刺激的食品，都有可能诱发和加重皮肤病，临床上，很多皮肤病与日常饮食相关。最常见的是皮炎湿疹类皮肤病、其次是银屑病、毛囊炎痤疮类，白癜风的发病也与饮食相关。以下几种皮肤病提醒大家，在品尝美食的同时悠着点：

过敏类皮肤病：包括过敏性皮炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病。很多过敏体质的人，由于食用了海鲜、河鲜、牛肉、酒类等食物，容易产生过敏性皮肤病。

青春痘、毛囊炎、脱发：长期食用脂肪类高的食物、辛辣刺激食物，造成体内油脂过剩而随着毛孔、毛囊排出，在排出的过程中，容易造成角质老化、堵塞毛囊口，从而引起青春痘、脂溢性脱发、脂溢性皮炎等皮肤病。

黄褐斑、白癜风：很多女性喜欢喝饮料，不少饮料中添加了大量色素，由于在体内无法分解，从毛孔排出后，产生色斑、黄褐斑等色素沉着性皮肤病。樱桃、西红柿、猕猴桃是富含维生素C的水果，它能阻断黑色素的生物合成过程。

牛皮癣：很多人喜欢在外吃饭，容易造成幽门螺杆菌感染，不仅会产生胃病，还可能诱发牛皮癣，有的慢性荨麻疹与幽门螺杆菌感染有关。