今晚看最美红太阳

今天，农历九月十五，我们将迎来寒露节气。今晚，我们将迎来罕见的“红月亮”，如果云层不太厚，市民将度过一个浪漫的月夜--夜空将上演月全食，而且在光线的折射下，月亮的脸将“害羞地”变成红色。

今天起不要露脚了

俗话说，“白露身不露，寒露脚不露。”如果说白露标志着炎热向凉爽的过渡，那么寒露则是天气转冷的象征，标志着天气由凉爽转向寒冷。

寒露到来，天气转凉，雨水渐少，天气干燥，这样的天气特点很容易发生“秋燥”。从养生角度来说，寒露时节起，应多食用芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增加体质；要多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、冬瓜、梨、柿子、石榴等，同时要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等；要注意适时添加衣服，加强户外锻炼。

西安今天阴天，15-26℃，明天多云转晴，10日晴转多云。

今晚看最美红月亮

今年我国能观测到的唯一一次月食，将于今晚上演。中国科学院国家授时中心刘次沅博士对记者说，今晚17时14分，月面与地球阴影接触，两圆外切，叫“初亏”；18时25分，月面完全进入地影，两圆内切，叫“食既”；18时55分，月亮进入地影中线上，叫“食甚”；19时25分，月亮接触地影的边缘，两圆内切，叫“生光”；20时35分，结束。

刘次沅说，由于西安今天月亮最早出来的时间是18:14分，从18时25分到19时25分，是整个月全食过程中最为华美的一段，由于波长较长的红光仍能被折射到月球上，届时月亮会变成红铜色，将持续约1个小时。如果天气晴朗或者今晚的云量不多，市民可以在比较开阔的地带，面朝东方就能观测到精彩的月全食。

据了解，和往年的月全食比起来，这次是“连环四月食”（2年内连续出现4次月全食），它500年来只发生了三次，今年是第四次，分别出现在2014年的4月15日、10月8日，2015年的4月4日和9月28日。下次“连环四月食”2032年才再上演！

首席记者 姬娜