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番茄汤,烤大西洋八爪鱼,茄子及黑麦面包

2014-10-17 11:15:00  来源:美食与美酒          2014年10月17日08:14    字号: T  进入论坛
    番茄汤,烤大西洋八爪鱼,茄子及黑麦面包,海洋的气息扑面而来,汤汁鲜甜,适合夏天。,番茄汤,烤大西洋八爪鱼,茄子及黑麦面包

(1人份)

准备时间:40分钟

制作时间:10分钟

食材:

八爪鱼300克 · 面包 · 番茄 · 茄子

调料:

橄榄油适量 · 盐和胡椒粉适量

做法:

1. 将八爪鱼放入锅中慢煮40分钟,备用。

2. 将茄子和面包烤干,番茄则放入锅中煮成浓稠的汁状。备用。

3. 最后将煮熟的八爪鱼和茄子,面包干放入2中调味即可。

特点:

海洋的气息扑面而来,汤汁鲜甜,适合夏天。


编辑:秦人
关键词:番茄 茄子 八爪鱼 大西洋  黑麦面包 
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