大气污染比非典可怕得多
2013-2-1 10:35:00 来源:三秦都市报
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本报讯 (记者张毅伟)日前,有报道称,中国工程院院士钟南山表示,大气污染比非典可怕得多,非典你可以隔离,但是大气的污染、室内的污染是任何人都跑不掉的。雾霾天气加上西安今冬干燥少雪,目前医院门诊感冒的病人特别多。昨天,西安交大二附院副院长、呼吸科专家刘原,坐诊一天八小时看了100多感冒病人。
雾霾不光是对呼吸系统,对心血管、脑血管、神经系统都有影响,但是首当其冲地还是呼吸系统。目前肺癌病人增多,应该说空气污染是一个非常重要的原因,造成这样的一个情况。所以不单是人们所感受到的咽炎、鼻炎,或者眼睛的病症,现在从更长远地考虑,对人体造成更大的危害还在后头。那么在此种极端天气中,市民应怎么做才能减少对身体危害?为此,刘副院长逐一进行了解答。
问:如何做好居家个人卫生?答:出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止 PM2.5 对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
问:病从口入,目前西安天干气燥,加之持续不散的雾霾天气,如何从饮食上提高防病指数?
答:少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐及奶制品。
问:雾霾天气能进行晨练吗?答:避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练,也可以改为室内锻炼,尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药,别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
又讯据新华社报道,中石化董事长傅成玉31日表示,炼油企业是雾霾天气直接责任者之一,但这并非因油企质量不达标,而是我国标准不够,标准不提高设备改造就上不去。
编辑:秦人
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