重阳之后用秋景养生(1)

　　一场秋雨一场凉。淅淅沥沥的冷雨过后，五彩斑斓的深秋山色映入了人们的眼帘。重阳恰逢霜降，天气迅速变凉。渐寒时节，养生显得尤为重要。在这个传统登高、插茱萸、赏菊花的重阳节后的周末，不妨和父母家人一起外出，游走在充满诗情画意的自然风景中，调节身心，享受秋季养生所带来的健康和愉悦。在满目美景中，品一壶养生茶、泡一次养生温泉放松解乏……

　　秦岭深处秋意正浓

　　记者近日从我市多家旅行社了解到，尽管重阳节目前还不是国家法定的节假日，旅行社专门以“重阳”为主题的线路不多，但是节日期间夕阳红线路、温泉养生游、深秋赏景游等产品都很丰富，旅游成本相对黄金周降低很多。记者获悉，近期旅游市场上以近郊赏秋线路最受欢迎。

　　每至周末，不少久居闹市的人就迫不及待地钻进山里大口呼吸新鲜的空气，饱尝农家新一季的蔬果杂粮，看四季变幻的美景。刚刚过去的周末，记者和家人赴汉中访友，全然被秦岭之中壮美的秋色所迷倒。西汉高速公路沿途如油画般浓墨重彩的秋景，让人不由得感慨：再先进的相机，也比不上人类的眼睛所能欣赏的色彩之多。农家的墙上，一串串深红色的辣椒，房梁上屋檐下，智慧的农人悬挂而成金黄色的玉米圆柱；农家小院门口悄然绽放的菊花、月季花，还有那村口的柿子树，远处山坡上成片的橘园，各种色彩仿佛在向游客娓娓叙说这丰收的喜悦。淳朴的乡亲端出熟透的野生猕猴桃和早已炒好的板栗热情待客。母亲开心地告诉我们，这可都是大自然对人类辛勤劳作的慷慨馈赠啊。踩在铺满落叶的乡间小路上，微风吹过，那飘落的叶子好似飞舞的蝴蝶，引得孩子们奔跑追逐着，大人则跟随其后不断地用相机捕捉孩子们的笑脸，笑声回荡在丰收的田野上，飘得很远很远。

　　秦岭大巴山深处的秋意正浓。枫树、林夫子、红桦的树叶在秋季显得亮丽娇俏，夹杂着山花、绿叶，五彩缤纷。最让人心醉的是峡谷秋叶，亮丽抢眼的色彩交织一处，在秋日午后的太阳下，色彩斑斓，让人陶醉。随着潺潺溪水一路欢快流动的，是色彩各异的秋叶，还有那赤橙黄绿的倒影，以证明自己曾从画中走来。内心瞬间就被陶醉，所有的生活压力和人际琐事都在灿然绽放的美景中烟消云散。

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