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扶风县民间歌谣(3)
2011-10-28 19:15:07  来源:三秦游综合  点击: 次  进入论坛
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    不染烟和酒,清早先漱口;
    饭前要洗手,暴食不可有。
    早睡早起,锻炼身体;
    季节变换,及时更衣;
    烟酒嗜好,禁忌为宜;
    公费补药,勿贪慎用;
    节荤节色,偏素量力;
    少肉多菜,少欲多眠;
    少食多嚼,少怒多笑;
    少言多行,少车多走;
    早晚散步,坚持不停;
    襟怀坦荡,长寿无疑。

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编辑:秦人
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